Tagarchief: voeding

Workshops

Wij organiseren diverse workshops, zowel online als life op diverse locaties.
Door mijn orthomoleculaire opleiding en werken met eigen moestuinen heb ik veel ervaring met echt gezond eten en klachten en welvaartziekten helpen voorkomen.
Paracelsus zei het al: VOEDING IS DE BESTE MEDICIJN!



Echt Gezond Eten
Tijdens deze workshop wordt de cursist de basis principes geleerd van het belang van echt gezonde voeding.
– wat is gezond en toch lekker
– hoe kan ik klachten helpen voorkomen en oplossen
– weet wat je koopt, een reis door de supermarkt
– lekkere en toch makkelijke recepten.
– beweging en ontspanning zijn net zo belangrijk.
– feiten en Fabels over eten.
– eet onbespoten en niet uit het plastic
– gevaar van suiker

Deze workshop bestaat uit een aantal modules:
Deze 1e workshop behandelt de basis principes van gezond eten en wordt online verzorgd en duurt zo’n 35 minuten en is gratis.

De 2e aanvullende workshop duurt 1,15 minuten en gaat dieper op de materie in.

Er is ook een module speciaal voor kinderen en duurt een uurtje

Be Brave to be Free
Middels acteer voorbeelden werken wij met de cursist eraan om hen wat assertiever, weerbarbaar en zekerder te maken in allerlei dagelijkse situaties.