Workshops

Workshop: Be Brave to Be Free
reinforce yourself by acting

Leer je emoties herkennen en leer er spelenderwijs mee omgaan

Wij zijn ervan overtuigd dat door acteren ook gevoelige mensen goed bij hun emoties kúnnen komen. Door te leren verschillende rollen aan te nemen, leer je zo te zoeken naar manieren om diepe emoties over te brengen.
In het theater zoals bij de Oude Romeinen, Shakespeare en tot in lengte van dagen draait het – net als bij trauma’s – tenslotte ook om emoties als: liefde versus haat, agressie versus overgave, loyaliteit versus verraad.
Spelenderwijs leren wij jou je eigen ervaringen te verkennen en te onderzoeken. Bovendien is het bewezen dat acteren bij zelfs gedetineerden helpt meer sociaal betrokken en gevoeliger te worden.

Voor wie…?

Voor iedereen die te maken heeft met kwetsen, pesten, narcisme, echtscheiding, burned out, onzekerheid, assertiviteit, faalangst, afwijzing en schuldgevoel. Voor iedereen die zichzelf wil versterken en verdiepen en natuurlijk ook voor acteurs.

Wat kun je verwachten?

* door fysieke warming up, stemoefeningen en meditatie, ontspan je en kunnen vastzittende emoties loskomen

* krijg door spelen meer zelfkennis en leer zo je eigen grenzen bewaken en bij diepere lagen van je bewustzijn te komen

* door spelen leer je in groepsverband te fungeren en verbaal en non-verbaal om te gaan met anderen.

* schrijf je eigen monoloog en draag deze voor, daardoor kun je bij verborgen emoties komen

* door als een spelend kind te zijn, maak je via fantasie, verbinding met jezelf en met anderen

De workshops worden gehouden op diverse plaatsen in het land. Op verzoek kunnen ze ook gehouden worden op een prive locatie of bij een bedrijf.

De workshop duurt van 10 -16 uur

Acteur Leon van Waas en personal en health coach Terry Kuller von Nassau Dietz geven deze workshop.

Voor data en reserveringen: TERRY Activiteitenbureau
06 – 53 57 57 10 www.terryactiviteitenbureau.nl

Workshop Detox voor Mind & Body
workshop

Op diverse locaties mogelijk, voor groepen vanaf 10 personen.
Bel 06 – 53 57 57 10

Workshop Mooi van Binnenuit

* Advies over gezondheid
* Het zelfhelend vermogen
* Je lekker voelen en gezondheid uitstralen
* Hoe herken je gezonde voeding in de supermarkt…..
* Hoe worden we verleid door de reclame
*
Het gevaar van suiker – The bitter sweetness
* Blijvend afslanken en hoe kan ik afvallen en toch lekker eten?
*Klachten als diabetes, menopauze, bewegingsapparaat, huid
* Life Extension
* Adviezen voor een gezond en lang leven door het gebruik van goede voeding en supplementen

Workshop Mindwellness

Wij hebben geleerd om kieskeurig te zijn bij wat we eten en drinken om ons lichaam gezond te houden.
Daar doen we alle moeite voor om het goed te doen.

We hebben geleerd om hygiënisch te zijn op ons lichaam, het schoon en het gezond te houden.
Daar doen we alle moeite voor om het goed te doen.

Maar wanneer leren we nu eindelijk om onze geest schoon te houden? Wanneer beginnen we kieskeurig te zijn met wat we in ons brein toelaten en erin houden?!
En wanneer gaan we er alle moeite voor doen om het goed te doen?!

Het is NU de hoogste tijd om de inzichten en de hygiënische handelingen die MINDWELLNESS ons toereikt te leren toe te passen om onze hersenen schoon te houden.
MINDWELLNESS is geestelijke detox

Dat de weg vrijmaakt voor geluk en levensenergie.
Denk eraan! Jij bent niet jouw brein. Jouw brein is van jou; het is niet jeZELF.

Het brein hoort voor jou te werken en jij niet voor jouw brein.

In de workshop leer en ervaar je hoe je het bovenstaande in praktijk kunt brengen met als resultaat positieve LEVENSENERGIE.

Deze workshop wordt gegeven i.s.n.  Ernö Olah

Health Workshops

Speciaal voor het bedrijfsleven en kleinere groepen organiseren wij workshops over  Anti-aging, gezond leven, afslank advies, orthomoleculaire therapie, waarbij het ‘Feel Good’ aspect belangrijk is.

voor 20 tot en met 100 gasten

Workshop Gezond leven, anti-aging en detox

Tijdens deze workshop geven wij uitleg over gezonde voeding, wat doet suiker met het lichaam, weetjes over dingen als melk, margarine, verzadigde vetten en E-nummers. Voorts praten wij over life extention en zin en onzin van detoxen.

Workshop Effectief en blijvend afslanken

Wij geven inzicht in het fenomeen voeding, waardoor je kunt afvallen, je BMI, beweging, allergieën die soms beletten dat men afvalt. Een andere kijk op anders eten.

Workshop: gezonde voeding voor tieners

Deze workshop is speciaal voor tieners, zodat zij weten wat echt gezond is en wat niet en gezond eten dat toch lekker is.
Samen met een chef-kok laten wij zien hoe je eten en verantwoorde snacks bereidt.  Wij laten hen deze maaltijden dan ook proeven.
Wij geven leuke en heldere uitleg wat er wel en niet gezond is in de supermarkt en hoe je creatief kunt omgaan met een klein budget.
Ons doel is dat deze tieners gezonder en bewuster gaan eten en weten wat zij kunnen kopen als zij op zichzelf gaan wonen en hoe zij hun eten zelf kunnen maken in plaats van kant en klaar te kopen.
Deze workshops zijn speciaal voor scholen. Of voor buurt- en wijk centra en sportclubs.

Mini workshops
voor  5-8 vriendinnen of collega’s
gezondheid, afslanken en anti-aging
en wat is gezonde voeding

Geintersseerd? bel: Terry Kruller von Nassau Dietz
06 – 53 57 57 10

Coaching -Life Coaching Personal Coach – Workshops – Voedingsadvies – Afslanken